Разработанный профессиональными специалистами ЛФК, АФК и докторами медицинских наук комплекс упражнений "ЗДРАВСПИНУШКА" позволяет занимающимся любого возраста без предварительной подготовки освоить упражнения растягивания позвоночника посредствам напряжения коротких глубоких и околопозвоночных мышц и соединительных связок, расположенных вблизи позвоночника.
Подвергаясь целенаправленной тренировке, мышцы становятся более работоспособными, а связки более эластичными, что приводит к восстановлению иннервации (освобождение нервных корешков) и кровообращения всего организма.

Выполнение дыхательных упражнений во время напряжения межпозвонковых и околопозвонковых мышц способствует увеличению их дыхательной функции, повышая аэробные возможности мышц и понижая уровень образования в них молочной и пировиноградной кислот. Благодаря чему становится возможным сокращение продолжительности выполнения одного сеанса гимнастических упражнений и общего времени формирования здоровой осанки.
Кроме этого, выполнение дыхательных упражнений способствует увеличению объема насыщения кислородом сети расширенных в результате изометрического самовытяжения позвоночника сосудов внутренних органов и головного мозга, способствует снижению уровня стресса и тревоги.

Благодаря ударно-волновым упражнениям улучшается кровообращение во всем теле, органы и системы получают больше питания.
Познакомится с комплексом упражнений «ЗДРАВСПИНУШКА» может любой желающий на обучающих занятиях, семинарах и онлайн занятиях.

На обучающих семинарах «Школа для родителей» родители получат знания и навыки правильного восстановления опорно-двигательного аппарата и формирования правильной осанки у себя и своего ребенка.

Для более глубокого изучения запатентованных методик статико-динамических упражнений можно получить образование специалиста через курсы повышения квалификации или профессиональной переподготовки специалистов с получением документов государственного образца.